Dedicamos 26 años a dormir, 15 años a trabajar, 5 años a ver la TV. Pero, ¿sabes qué? Reír a menudo, puede alargar hasta 2 años de vida, Un ratito de gimnasio, convierte tu cuerpo en un cuerpazo. Unos largos en la piscina eliminan de tu mente ese jefe pesado. Y una buena paella, libera miles de endorfinas.
Estar a gusto, es ciencia.
Bienvenidos a La Ciencia del Buen Vivir.